畢竟裏面的蓮子、花生什麼的不易消化

  糯米50克先泡10分鍾,加6杯水,大火煮開,改中小火煮20分鍾,加桂圓、糖再煮10分鍾,最後加入煮好的配料再煮沸就OK了。

  最後還要提醒一下老人們,臘八粥味道雖然好,但不要多吃,畢竟裏面的蓮子、花生什麼的不易消化。

  先把各種荳類在冷水裏浸30分鍾,濾乾;蓮子去心,慄子去皮;水燒滾,先將荳類放入煮約15分鍾,再放入其他材料,水再滾後用慢火煮約45分鍾即成。

  今年的臘月初七剛好是星期五周末,讀者有時間和興趣,不妨為老人做一次正宗的臘八粥,全傢享受一下傳統風俗的快樂。

  如果你想臘八那天也想給傢裏的老人儘儘孝心,又不便起早排隊,不妨自己動手煮。這裏給大傢介紹甜、鹹兩種口味的臘八粥做法―――

(實習編輯:朱燕梅)

  做法二:主料:小米、玉米、黃荳、綠荳、紅荳各2湯匙;配料:碎豬肉約100克,蓮子、慄子數粒,鹽少許。

  要是做多了吃不光怎麼辦?如果那樣,這裏就要先恭喜你了―――按風俗講,臘八粥吃不光,是好兆頭,年年有余啊!

  1、糯米洗淨,浸泡一個晚上,小紅荳洗淨,浸泡約4小時。

  作法:

  2、小紅荳、蓮子、花生仁放入內鍋,煙葉水6杯,移入電鍋中,外鍋加水1杯,蒸至開關跳起;加入糯米,外鍋再加水1杯,續蒸至開關跳起;再加入紅棗、桂圓乾,外鍋加熱水半杯,繼續蒸至開關跳起,再拌入松子、葡萄乾及砂糖300克即可。

  按炤老底子的風俗,臘八粥是要臘月初七晚上開始做的,洗米、泡果、剝皮、去核,到後半夜開始煮,要用微火燉到第二天清晨,這臘八粥才算熬好。做好後,要先送親友,而且一定要在中午之前送出去,最後才是全傢人食用。

  材料:糯米1杯、小紅荳100克、葡萄乾、花生仁、蓮子、紅棗、桂圓乾、松子各50克、砂糖300克

  做法一:主料:糯米、桂圓、糖;配料:蓮子、銀耳、紅棗、百合、山藥、綠荳、紅荳(其他像胡桃仁、松子仁、芡實都可以加,看大傢高興了)。

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